1:1 LIFE COACHING · ONLINE & VOR ORT
Innere Klarheit.
Echte Veränderung.
Manchmal wissen wir ganz genau, was uns belastet –
und finden trotzdem keine Lösung.
Im persönlichen 1:1-Coaching schauen wir gemeinsam, was hinter deinen Problemen steckt und wie du wirklich etwas daran verändern kannst.
30 Minuten · Online · Kostenlos und unverbindlich
Manchmal liegt die Ursache tiefer, als wir denken.
Oft begegnen uns im Leben immer wieder dieselben Konflikte. Schwierigkeiten in Beziehungen, Entscheidungen, die uns schwerfallen, oder Verhaltensweisen, die wir schon lange ändern möchten.
Doch obwohl wir viel darüber nachdenken und immer wieder nach Lösungen suchen, haben wir das Gefühl, auf der Stelle zu treten.
Oft versuchen wir, eine schwierige Situation zu verändern, ohne ihre eigentlichen Ursachen zu kennen.
Im Coaching schauen wir deshalb genauer hin und gehen der Frage nach, was wirklich dahintersteckt. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bisher daran gehindert hat, etwas zu verändern, und entwickeln Lösungen, die zu dir und deiner persönlichen Situation passen.
Keine gut gemeinten Ratschläge. Sondern deine eigenen Lösungen.
Du kannst noch so viele Ratschläge bekommen und Selbsthilfebücher lesen. Doch das alleine bringt dich nicht weiter.
Entscheidend ist, dass du selbst erkennst, was für dich richtig ist und was du verändern möchtest. Denn wirkliche Veränderung beginnt nicht mit einem Ratschlag, sondern mit deiner eigenen Erkenntnis.
Deshalb gebe ich dir in meinem Coaching keine fertigen Lösungen vor. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden und deine Erkentnisse gezielt in deinem Alltag umzusetzen.
Damit aus deinen Erkenntnissen echte Veränderung entsteht, die bleibt.
Drei Wege, mit mir zu arbeiten.
Nicht jedes Anliegen braucht dieselbe Begleitung. Manchmal reicht ein intensives Gespräch, um bei einem konkreten Thema weiterzukommen. Andere Herausforderungen brauchen mehr Zeit.
Deshalb biete ich dir drei Möglichkeiten, wie wir gemeinsam an deinen persönlichen Themen arbeiten können.
Klarheitssession
120 MINUTEN · 1:1-COACHING
Eine schwierige Entscheidung, ein persönlicher Konflikt oder eine Situation, in der du alleine nicht weiterkommst und dir endlich Klarheit wünschst.
In einer intensiven Session gehen wir deinem Anliegen auf den Grund, betrachten deine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln und erarbeiten neue Perspektiven und konkrete Lösungsansätze.
Mind Design
4 WOCHEN · 1:1-COACHING
Bestimmte Verhaltensweisen, Gedanken oder Überzeugungen stehen dir immer wieder im Weg, obwohl du sie längst verändern möchtest.
Im Mind Design finden wir gemeinsam heraus, was hinter diesen Mustern steckt, warum sie dich bisher zurückhalten und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen und neue Verhaltensweisen entwickeln kannst.
Life Design
8 WOCHEN · 1:1-COACHING
Du bist mit bestimmten Bereichen deines Lebens unzufrieden und möchtest nicht nur einzelne Probleme lösen, sondern grundsätzlich etwas verändern.
Im Life Design beschäftigen wir uns mit deinen Werten, Bedürfnissen und inneren Mustern. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du dein Leben stärker nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst.
Hi, ich bin Kathrin.
Ich bin Kathrin Wendling, Biologin und ausgebildeter Life Coach.
Mich hat schon immer interessiert, warum Menschen so denken, fühlen und handeln, wie sie es tun. Besonders spannend finde ich, wie unterschiedlich wir dieselbe Situation erleben und wie sehr unsere persönlichen Erfahrungen unser Verhalten beeinflussen können.
Was ich an meiner Arbeit liebe, sind die Momente, in denen Menschen plötzlich etwas erkennen, das ihnen vorher nicht bewusst war. Wenn aus einem Gespräch eine neue Sichtweise entsteht und sich dadurch Möglichkeiten eröffnen, die sie vorher nicht gesehen haben.
Dabei ist mir besonders wichtig, dass du dich mit allem, was dich beschäftigt, ernst genommen fühlst. Ohne Bewertung, ohne Druck und ohne die Erwartung, dass du bereits Antworten haben musst.
Ich begleite dich klar, wertschätzend und auf Augenhöhe – damit aus deinen Erkenntnissen Entscheidungen werden, die du auch wirklich nachahltig im Alltag verankern kannst.
Lass uns über dein Anliegen sprechen.
Du möchtest herausfinden, ob mein Coaching das Richtige für dich ist?
In einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch sprechen wir darüber, was dich gerade beschäftigt, was du verändern möchtest und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.
30 Minuten · Online · Kostenlos und unverbindlich
